MISIR UNLU PIRASALI KİŞ


PIRASADEN YALNIZCA BÖREK Mİ YAPILIR SANDINIZ ? İŞTE SİZE HEM HAFİF HEM DE EN AZ BÖREK KADAR  LEZİZ  VE  PRATİK BİR DİYETİSYEN TARİFİ; 

MALZEMELER 

3  ADET PIRASA 

2 ADET YUMURTA

3 YEMEK KAŞIĞI YOĞURT 

3 YEMEK KAŞIĞI MISIR UNU 

3 YEMEK KAŞIĞI TAM BUĞDAY UNU 

3 YEMEK KAŞIĞI ZEYTİNYAĞI 

1 ÇAY KAŞIĞI KARBONAT 

1 ÇAY KAŞIĞI KARA BİBER 

1 ÇAY KAŞIĞI PUL BİBER 

ÜZERİ İÇİN SUSAM , ÇÖREK OTU 

YAPILIŞI 

PIRASALARI KÜP ŞEKLİNDE KÜÇÜK KÜÇÜK DOĞRAYINIZ, AYRI BİR KAPTA  YUMURTA , YOĞURT VE ZEYTİNYAĞINI KARIŞTIRINIZ DAHA SONRA  BU KARIŞIMA MISIR UNU  İLE TAM BUĞDAY UNU VE BAHARATLARI EKLEYİNİZ , SON OLARAK DOĞRANMIŞ PIRASALARI EKLEYEREK  KEK BENZERİ AKIŞKAN BİR KARIŞIM ELDE EDECEKSİNİZ , BU KARIŞIMI DA   YAĞLI KAĞIT İLE FIRIN TEPSİNİNE SERİNİZ  SUSAM VE ÇÖREK OTU İLE SÜSLEYEREK ÖNCEDEN ISITILMIŞ 180 DERECE  SICAKLIKTA ÜZERİ PEMBELEŞENE DEK PİŞİRİNİZ. KEK GİBİ DİLİM DİLİM KESEREK SERVİS YAPABİLİRSİNİZ, 

PIRASA SEVMEYEN KİŞİLERİN DAHİ OLDUKÇA RAHAT TÜKETEBİLECEĞİ LEZZETLİ BİR TARİF ÜSTELİK PIRASANIN TAM MEVSİMİ VE LİF DEPOSU BİR SEBZE OLDUĞU İÇİN OLDUKÇA FAYDALI , DİYET YAPAN KİŞİLER BİLE UYGUN ÖLÇÜLERDE KORKMADAN  RAHATÇA TÜKETEBİLİR.


0yorum